實(shí)用的設(shè)計(jì)方案集合（7篇）
為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來(lái)展開，最終達(dá)到預(yù)期的效果和意義。那么我們?cè)撛趺慈懛桨改兀肯旅媸切【幘恼淼脑O(shè)計(jì)方案7篇，歡迎閱讀與收藏。
設(shè)計(jì)方案 篇1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒感受三拍子音樂寧?kù)o、柔和的氣氛，讓幼兒在聽聽、跳跳、畫畫中熟悉歌詞。
2、引導(dǎo)幼兒創(chuàng)編動(dòng)作，邊跟唱邊游戲，培養(yǎng)幼兒相互合作的能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)前熟悉樂曲的旋律節(jié)奏。
2、紙和筆。
3、音帶。
活動(dòng)過程：
1、律動(dòng)《魚游》進(jìn)活動(dòng)室。
師：今天天氣真好！讓我們一起到池塘里看看小魚吧！
2、練聲：和小魚問好。
師：靜靜的小池塘真美呀！小魚們?cè)诔靥晾锟旎畹赜蝸?lái)游去，好象在歡迎我們小朋友的到來(lái)！讓我們跟小魚問個(gè)好吧！1— 2︱3—4︱5—6︱5——║5—4︱3—2︱1—3︱1——║
小 朋 友 們 你 們 好！
小 魚 小 魚 你 們 好！
3、欣賞音樂，感受3/4拍舒緩的節(jié)奏特點(diǎn)。
�。�1）為了歡迎我們的到來(lái)，小魚還演奏了一曲好聽的音樂呢！請(qǐng)你們聽聽有什么感覺？用一句好聽的話來(lái)形容這首音樂。
�。�2）這一次我們仔細(xì)聽聽這首優(yōu)美的音樂是幾拍子的？你還可以邊聽音樂邊做動(dòng)作。三拍子怎么拍？讓我們一起來(lái)拍一拍。三拍子除了拍手，還可以用什么動(dòng)作表示？
4、理解歌詞。
�。�1）用故事形式幫助幼兒理解歌詞。
師：池塘里生活著一群可愛的'小魚，他們快活的玩了一天水，在池塘媽媽的懷里睡著了。天上的星星眨著眼睛，看著這些可愛的小魚。池塘里映出了星星美麗的倒影，好象為小魚蓋上了一條美麗的珍珠被子。（這條珍珠被子是用什么做出來(lái)的？風(fēng)兒輕輕地吹著，在為小魚唱著一首好聽的搖籃曲，小魚慢慢地睡著了。做了一個(gè)美麗的夢(mèng)，夢(mèng)中看見自己的媽媽在親它的嘴巴呢！提問：故事里出現(xiàn)了誰(shuí)呀？小魚兒玩了一天水在誰(shuí)的懷里睡著了？天上星星落下來(lái)，為他蓋了條什么被子？風(fēng)兒唱了首什么歌？小魚做了個(gè)什么樣的夢(mèng)？
�。�2）完整朗誦歌詞。
5、學(xué)唱歌曲。
�。�1）教師示范清唱歌曲。師：你們聽，小魚兒開心地唱起來(lái)了！
（2）教師配上伴奏示范演唱一遍。
�。�3）放慢速度，小朋友輕聲學(xué)唱。
�。�4）引導(dǎo)幼兒重點(diǎn)唱準(zhǔn)重復(fù)部分。
�。�5）引導(dǎo)幼兒用輕柔舒緩的歌聲表現(xiàn)歌曲優(yōu)美的意境。
6、創(chuàng)編動(dòng)作。
（1）幼兒邊唱歌曲邊自由創(chuàng)編歌曲動(dòng)作。
（2）幼兒兩兩結(jié)伴，交流自編動(dòng)作。
（3）請(qǐng)個(gè)別幼兒示范動(dòng)作。
（4）幼兒自己聽音樂邊唱邊動(dòng)作。
7、為歌曲伴奏。
�。�1）幼兒邊聽歌曲錄音帶，邊模擬樂曲演奏，進(jìn)一步體驗(yàn)歌曲優(yōu)美的意境。
�。�2）全體幼兒用樂器齊奏。
�。�3）為歌曲取名。
附歌曲：小魚的夢(mèng)小魚的夢(mèng)1=F 3/43 5 5 5 ︱ 6 5 3 1 6 ︱ 5 1 2 3 3 2 ︱ 2 — — ︱魚兒 玩 呀， 玩 了 一 天 水， 池 塘 媽 媽 懷 里 睡。3 2 5 6 5 ︱ 6 5 3 1 6 ︱5 1 2 3 3 2 ︱1 — — ︱ 天 上 星 星， 星 星 落 下 來(lái)，為 它 蓋條 珍 珠 被。 5 3 5 — ︱ 3 1 3 — ︱ 2 2 2 5 ︱ 1 2 2 — ︱嗚—— 嗚—— 風(fēng) 兒 唱 支 搖 籃 曲，5 6 3 5 ︱ 1 2 2 — ︱ 3 5 5 6 5 ︱ 6 5 3 1 6 ︱ 輕 輕 吹 呀， 慢 慢 吹， 魚 兒 夢(mèng) 中 夢(mèng) 中 看 見 了5 1 2 3 3 2 ︱ 1 — — ︱ 5 3 5 — ︱ 3 1 3 — ︱媽 媽 在 親 它 的 嘴。 嗚—— 嗚 ——5 1 2 3 3 ︱ 3 2 1 — ‖ 媽 媽 在 親 它 的 嘴 。
設(shè)計(jì)方案 篇2
一、幼兒園區(qū)角游戲內(nèi)容
區(qū)角游戲的區(qū)域包括角色娃娃家、建構(gòu)區(qū)、閱讀區(qū)、音樂表演游戲區(qū)、美工區(qū)、科學(xué)發(fā)現(xiàn)區(qū)、自然角、益智區(qū)、操作區(qū)、玩沙玩水區(qū)等。
二、區(qū)角游戲的`設(shè)計(jì)與指導(dǎo)的原則
區(qū)角游戲的設(shè)計(jì)與指導(dǎo)應(yīng)遵循以下三個(gè)原則：適宜性原則、發(fā)展性原則、整體化原則。
三、各年齡層區(qū)角安排
中班1：娃娃家、建構(gòu)區(qū)、閱讀區(qū)、美工區(qū)、自然角、操作區(qū)。
中班2：娃娃家、建構(gòu)區(qū)、閱讀區(qū)、美工區(qū)、自然角、操作區(qū)。
中班3：娃娃家、建構(gòu)區(qū)、閱讀區(qū)、美工區(qū)、科學(xué)發(fā)現(xiàn)區(qū)、益智區(qū)。
幼小銜接班：表演游戲區(qū)、建構(gòu)區(qū)、閱讀區(qū)、美工區(qū)、科學(xué)發(fā)現(xiàn)區(qū)、益智區(qū)。
四、各年齡層進(jìn)區(qū)時(shí)間
進(jìn)區(qū)時(shí)間：小班每天保證2小時(shí)，中班每天保證1個(gè)半小時(shí)，大班每天保證1小時(shí)，幼小銜接班每天保證40分鐘。
進(jìn)區(qū)時(shí)間參考：餐前、餐后、下午游戲時(shí)間、離園活動(dòng)等等。
五、區(qū)域活動(dòng)要求
1. 各班教師設(shè)計(jì)適合本班幼兒特點(diǎn)的區(qū)域活動(dòng)，并根據(jù)主題活動(dòng)的更換不斷更新區(qū)域材料，。
2. 教師要保證每天幼兒進(jìn)區(qū)的活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)質(zhì)量，并做好相關(guān)的記錄。
六、各年齡層區(qū)域活動(dòng)內(nèi)容參考、目的及教師指導(dǎo)
設(shè)計(jì)方案 篇3
早期蘇聯(lián)教學(xué)論專家凱洛夫、斯米爾諾夫，都將作業(yè)與課堂教學(xué)視為同等重要，把作業(yè)研究視為教學(xué)論研究的重要方面：美國(guó)學(xué)者庫(kù)柏在二十世紀(jì)八十年代未，出版了專著《家庭作業(yè)》對(duì)作業(yè)的功能與作用進(jìn)行了大量的研究；我國(guó)學(xué)者吳也顯在他的著作《教學(xué)論新編》中把教材分成三個(gè)系統(tǒng)課題系統(tǒng)、圖象系統(tǒng)和作業(yè)系統(tǒng)�？梢娮鳂I(yè)問題在國(guó)內(nèi)外教學(xué)論研究中占有十分重要的地位。隨著教學(xué)改革的不斷深入和二期課改的推進(jìn)，作業(yè)問題更向多維視角分析研究。國(guó)家教育部長(zhǎng)曾指出過： 要提倡布置活動(dòng)性、實(shí)踐性的小學(xué)作業(yè)，二期課改行動(dòng)綱領(lǐng)中也明確指出：要改進(jìn)學(xué)生的訓(xùn)練方式，構(gòu)建學(xué)生的訓(xùn)練體系，要大力開發(fā)習(xí)題對(duì)于促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造才能的功能，把非形式推理的開放性問題，課題研究和建模求解等納入新編習(xí)題作業(yè)的范圍，與原先強(qiáng)調(diào)現(xiàn)有知識(shí)掌握鞏固的習(xí)題類型相配合，組成完整的數(shù)學(xué)訓(xùn)練體系。因此，加強(qiáng)作業(yè)問題研究，開展作業(yè)改革是解決學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的重要途徑，也是體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)主體性的重要實(shí)踐。
數(shù)學(xué)作業(yè)是小學(xué)生課堂教學(xué)的延續(xù)和補(bǔ)充，是學(xué)生獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù)的活動(dòng)形式，是小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的重要環(huán)節(jié)。通過完成一定數(shù)量的數(shù)學(xué)作業(yè)，能使學(xué)生鞏固課堂上所學(xué)的知識(shí)，并將知識(shí)轉(zhuǎn)化為技能、技巧，培養(yǎng)學(xué)生分析問題解決問題的能力，掌握科學(xué)的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法，也利于教師了解教學(xué)情況，及時(shí)反思改進(jìn)。
現(xiàn)在小學(xué)數(shù)學(xué)作業(yè)普遍存在：
一是作業(yè)內(nèi)容乏味，機(jī)械重復(fù)較多；
二是作業(yè)形式單調(diào)，缺乏思維問題；
三是作業(yè)量分布不均，隨意性較大；
四是忽視學(xué)生潛能，缺乏自主性的.問題；
五是重視獨(dú)立完成的作業(yè)，忽視合作交流完成的作業(yè)。
學(xué)生對(duì)這樣的數(shù)學(xué)作業(yè)非常反感。正是由于教師布置作業(yè)只從本意出發(fā)，忽略學(xué)生心理需求，致使眾多小學(xué)生逐漸形成不良的作業(yè)習(xí)慣，抑制了學(xué)生的興趣愛好，抑制了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，更抑制了學(xué)生實(shí)踐能力創(chuàng)新精神，嚴(yán)重影響了學(xué)生身心的健康發(fā)展。
在當(dāng)前的小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中，由于受片面追求考試分?jǐn)?shù)的影響，數(shù)學(xué)作業(yè)產(chǎn)生了不少弊端：忽視學(xué)生的個(gè)別差異，教師沒有很好的研究學(xué)生心理、理解教材，把全體學(xué)生置于同一起跑線上，讓發(fā)展水平并不相同的所有學(xué)生去完成整齊劃一的訓(xùn)練任務(wù)，造成有能力的學(xué)生吃不飽，基礎(chǔ)差的學(xué)生吃不了；在練習(xí)設(shè)計(jì)的安排上存在著只注重練習(xí)的量，而忽略了練習(xí)的質(zhì)，在練習(xí)目的安排上重視基本概念和定理的掌握，忽視基本技能的實(shí)際運(yùn)用，造成作業(yè)份量過多、出題過細(xì)、答案過死的現(xiàn)象，而使學(xué)生常常在被動(dòng)的狀態(tài)下做無(wú)效或者低效的作業(yè)。分析作業(yè)問題，構(gòu)建以學(xué)生為中心的的小學(xué)數(shù)學(xué)作業(yè)模式，已成為數(shù)學(xué)教學(xué)改革中迫切需要研究的重要課題。
設(shè)計(jì)方案 篇4
一、組織目的：
1．在形成新集體時(shí)，同學(xué)之間難以融合,唯我獨(dú)尊的現(xiàn)象嚴(yán)重，且同學(xué)之間還存在互不服氣，相互排斥的不友好現(xiàn)象。針對(duì)此現(xiàn)象，按照校政教處的要求，組織以“我和我的集體”為中心的主題班會(huì)——《我們攜手走向明天》，旨在增強(qiáng)集體凝聚力，喚起學(xué)生對(duì)集體的熱愛、對(duì)同學(xué)的友愛之情。
2．力爭(zhēng)通過此次班會(huì)，調(diào)動(dòng)盡可能多的同學(xué)參與到建設(shè)一個(gè)積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體中來(lái)。并在班會(huì)中發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的特長(zhǎng)，增進(jìn)彼此的了解，促進(jìn)友誼的發(fā)展。
二、準(zhǔn)備步驟：
1．召開班委會(huì)，講明以上目的。調(diào)動(dòng)班委的積極性，出謀劃策，著手準(zhǔn)備。
2．主要負(fù)責(zé)人班長(zhǎng)、宣委構(gòu)思班會(huì)內(nèi)容，注意從本班現(xiàn)實(shí)中搜集素材。
3．找班內(nèi)有號(hào)召力的同學(xué)談心，激發(fā)其參與活動(dòng)的熱情，并引導(dǎo)其在某些方面作表態(tài)。
4．審查班長(zhǎng)、宣委的組織稿件。
5．審查有關(guān)人員的發(fā)言稿, 引導(dǎo)其從積極、正面的角度調(diào)動(dòng)同學(xué)們愛集體、尊重他人的熱情。
6．安排擅長(zhǎng)繪畫、書法的同學(xué)布置教室。
三、班會(huì)的具體步驟、安排：
1．班長(zhǎng)致開幕詞，提出第一個(gè)議題：“個(gè)人與集體有什么關(guān)系？當(dāng)個(gè)人利益與集體利益發(fā)生沖突時(shí)你如何解決？”
2.提出第二個(gè)議題：“那么集體能不能改變個(gè)人，個(gè)人能不能改變集體呢？”——設(shè)計(jì)讓持不同觀點(diǎn)的`人形成正、反方進(jìn)行辯論。---- 做為此議題的總結(jié)發(fā)言。
3．設(shè)計(jì)幾個(gè)小情景，引發(fā)全體同學(xué)參與討論：（1）同桌在考試時(shí)傳給你紙條，并問你題。讓學(xué)生各抒己見。（2）一位同學(xué)上課寫其他科作業(yè)被你發(fā)現(xiàn)，他對(duì)你說上次你犯錯(cuò)誤他沒告訴老師，并塞給你一塊糖，李益堯的話做出結(jié)論：“寧可讓他告訴老師我的錯(cuò)誤，也要告訴老師他的錯(cuò)誤，因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能同時(shí)改正錯(cuò)誤，共同進(jìn)步。”
4．又一個(gè)議題：“怎樣和同學(xué)搞好關(guān)系，和睦相處”？某同學(xué)：“首先，同學(xué)之間應(yīng)互相謙讓，不要小肚雞腸，如果同學(xué)有不足，你要自己先做好，然后再友善地提出。”
5．“那么我們應(yīng)怎樣看待別人的優(yōu)缺點(diǎn)呢？”張達(dá)送給大家?guī)拙湓挘?有則改之，無(wú)則加勉’，‘擇其善者而從之，其不善者而改之’，‘忠言逆耳利于行’，一定要虛心對(duì)待別人給自己指出的缺點(diǎn)�！�----- 班長(zhǎng)不斷提出議題，討論進(jìn)入高潮。
6．班主任談感想：“我們應(yīng)統(tǒng)一思想，要牢記集體利益高于個(gè)人利益，為了使我們共同進(jìn)步，在對(duì)待別人缺點(diǎn)時(shí)，要勇敢指出他人缺點(diǎn)，當(dāng)別人的優(yōu)點(diǎn)受表?yè)P(yáng)時(shí)，應(yīng)為他感到高興，而且我們要團(tuán)結(jié)，人人從自己做起，不應(yīng)排斥別人，而應(yīng)接納別人，采納別人的長(zhǎng)處。
四、班會(huì)效果：
由于討論有的放矢地針對(duì)班級(jí)中的現(xiàn)象，使得學(xué)生在不知不覺中接受了教育，無(wú)形中形成了集體的核心，效果不錯(cuò)。
五、總結(jié)：
此次班會(huì)達(dá)到了預(yù)期目的，班里的氣氛自始至終活而不亂，人人都滿懷熱情，人人都快樂、嚴(yán)肅地加入進(jìn)來(lái)，集體有了凝聚力，人與人之間不再冷漠。
設(shè)計(jì)方案 篇5
組織方：黃河雙語(yǔ)學(xué)校五年級(jí)b班家委會(huì)
活動(dòng)時(shí)間：XX年5月17日周五
參與學(xué)校、班級(jí)：東營(yíng)市勝利振興小學(xué)五年級(jí)一班 黃河雙語(yǔ)學(xué)校五年級(jí)b班
二、活動(dòng)理念：
教育需要?jiǎng)?chuàng)新，需要觸及學(xué)生的心靈。新《課標(biāo)》下的教育強(qiáng)調(diào)：教育內(nèi)容要根據(jù)現(xiàn)實(shí)，依托現(xiàn)實(shí)，注重讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)目的：
1、“手拉手”活動(dòng)，能讓學(xué)生體驗(yàn)到人與人之間的'平等、尊重、信任、友善、理解、寬容與友愛，使學(xué)生形成積極的、向上的人生態(tài)度和情感體驗(yàn)；
2、親自考察并了解地域文化，感受體驗(yàn)東營(yíng)特色——萬(wàn)畝槐林，養(yǎng)蜂人，海港等；
3、落實(shí)五年級(jí)下冊(cè)第一單元“手拉手”活動(dòng)方案：通信——見面——交流；發(fā)揮特長(zhǎng)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。
四、活動(dòng)安排：
1、6:30在學(xué)校門口集合，集體前往東營(yíng)港參觀、考察；
2、10：20到振興小學(xué)與五一班同學(xué)聯(lián)歡、見面；
3、11:50和手拉手同學(xué)一起就餐；就餐后返回學(xué)校聯(lián)歡、互贈(zèng)禮物；
4、下午2:00參加振興小學(xué)“親近大自然”遠(yuǎn)足活動(dòng)，深入了解手拉手學(xué)校校園文化、地域文化；
5、3:30返程；
6、家長(zhǎng)5:00在四小門口接學(xué)生。
五、注意事項(xiàng)
1、在參觀游覽時(shí)注意紀(jì)律，不服從管理者給家長(zhǎng)打電話，家長(zhǎng)來(lái)接回家；
2、時(shí)時(shí)刻刻牢記：我的一言一行代表學(xué)校，講文明話，做文明事。
3、穿夏季校服+秋季校褲（綠色款），帶水壺、春天、夏天的古詩(shī)，周報(bào)合集，為手拉手同學(xué)準(zhǔn)備一份親手制作的小禮物或者書信，帶對(duì)方寫給自己的書信；
4、準(zhǔn)備一項(xiàng)才藝，聯(lián)歡時(shí)備用；
5、家委會(huì)的家長(zhǎng)要把班上32個(gè)孩子都當(dāng)做自己的孩子。
6、跟車家長(zhǎng)名單：牛子靖媽媽：郭淑麗；劉珂羽媽媽：鄭英；郭特金媽媽：吳月華；王俊鐸媽媽：張鳳霞；王瑞瑩媽媽：xx；張雨琛媽媽，田東玉媽媽：王翠玲；鞏小丫媽媽（8人）
黃河雙語(yǔ)學(xué)校五年級(jí)b班家委會(huì)
XX.5.14
設(shè)計(jì)方案 篇6
一、活動(dòng)目的
展現(xiàn)當(dāng)代中學(xué)生朝氣、活力、團(tuán)結(jié)、進(jìn)取的.精神風(fēng)貌;展現(xiàn)班級(jí)良好風(fēng)貌，增強(qiáng)感恩意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、奉獻(xiàn)意識(shí)，建設(shè)和諧校園、和諧班級(jí)、和諧寢室;展現(xiàn)學(xué)生良好學(xué)習(xí)風(fēng)貌，培養(yǎng)文明風(fēng)尚、學(xué)習(xí)風(fēng)氣、精神風(fēng)采，豐富中學(xué)生活;提高班級(jí)凝聚力，增進(jìn)班上同學(xué)的友誼，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)身心健康的關(guān)注，提升學(xué)生的文學(xué)素養(yǎng)。
二、組織單位：XX中學(xué)團(tuán)委
三、評(píng)比對(duì)象：XX中學(xué)初、高中全體團(tuán)支部
四、活動(dòng)主題：
月份 9月 10月 11月 12月 1月 班刊主題 “教師節(jié)” “國(guó)慶節(jié)” “志存高遠(yuǎn)， 報(bào)效祖國(guó)” 紀(jì)念“12.9” “元旦節(jié)”
五、評(píng)比內(nèi)容
1、教師節(jié)(老師，您辛苦了、感謝老師)
2、國(guó)慶節(jié)(祖國(guó)，我愛你、我的祖國(guó)、祖國(guó)在我心中、慶祝祖國(guó)60周年)
3、志存高遠(yuǎn)，報(bào)效祖國(guó)(學(xué)生立志、奉獻(xiàn)社會(huì))
4、紀(jì)念“12.9”(以回顧歷史為背景，以熱愛祖國(guó)為主線)
5、元旦節(jié)(以歡度新年和弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化為主線)
六、評(píng)選要求：
1、標(biāo)題醒目，突出。
2、內(nèi)容要求豐富、新鮮、健康、充實(shí)，緊扣主題。
3、主題鮮明，健康向上，有教育意義。
4、字跡工整、不潦草，無(wú)錯(cuò)別字。
5、插圖美觀，不花里胡哨，且與本期黑板報(bào)內(nèi)容相符合。
6、美觀大方、創(chuàng)意新穎，色彩協(xié)調(diào)、圖文及裝飾布局合理。
八、活動(dòng)進(jìn)程：
1、各班在每月20—25日把班刊出好，28日進(jìn)行檢查.
2、每月29日對(duì)評(píng)分結(jié)果進(jìn)行張貼公布.
3、每月30日評(píng)選出優(yōu)秀黑板報(bào)班集體并進(jìn)行表彰.
九、相關(guān)說明
1、設(shè)計(jì)班級(jí)黑板報(bào)作品不允許抄襲他人作品(包括框架布局、文章內(nèi)容、圖片、文字、圖標(biāo)等)。
2、連續(xù)4次獲獎(jiǎng)且無(wú)其它重大違紀(jì)事故的班級(jí),可直接被評(píng)為的度優(yōu)秀團(tuán)支部并給予頒發(fā)獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)金和獎(jiǎng)品。
3、各班級(jí)要高度重視每月的黑板報(bào)評(píng)比，精心準(zhǔn)備，認(rèn)真完成。
十、獎(jiǎng)品設(shè)置：
一等獎(jiǎng)1名 獎(jiǎng)狀 獎(jiǎng)金(40.00元)
二等獎(jiǎng)2名 獎(jiǎng)狀 獎(jiǎng)金(30.00元)
三等獎(jiǎng)3名 獎(jiǎng)狀 獎(jiǎng)金(20.00元)
優(yōu)秀獎(jiǎng)10名 獎(jiǎng)狀
設(shè)計(jì)方案 篇7
�。ㄒ唬� 團(tuán)體名稱
——人際關(guān)系提升訓(xùn)練營(yíng)
�。ǘ� 團(tuán)體性質(zhì)
異質(zhì)的、封閉式的人際關(guān)系提升小組
�。ㄈ� 團(tuán)體規(guī)模
由10到15人組成
（四） 參加對(duì)象
在校大學(xué)生。希望組員是異質(zhì)的，所以會(huì)盡量平衡他們的性別、年級(jí)和專業(yè)，但是年齡跨度上不能太大。需有比較強(qiáng)烈的擴(kuò)大人際交往范圍、提升人際交往技巧、端正交往態(tài)度的愿望，能真誠(chéng)地對(duì)待小組活動(dòng)，并且性格友善和坦誠(chéng)，能和他人和睦相處。將不選擇剛剛經(jīng)理了重大事件或性情過于極端的組員，并且確保組員之間是陌生的。
�。ㄎ澹� 團(tuán)體活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)地點(diǎn)、費(fèi)用
每周一次，共五次，每次約2小時(shí)。
封閉、安靜的、有活動(dòng)椅子的活動(dòng)室（26177室）。
活動(dòng)的費(fèi)用待定。
（六） 組長(zhǎng)介紹
袁曉霞：女，`學(xué)習(xí)過心理咨詢，團(tuán)體心理咨詢及其他一些心理學(xué)課程，為人真誠(chéng)、開朗、樂觀、熱情，溝通能力和協(xié)作能力比較好，有一定的組織能力。受過專門的訓(xùn)練。
�。ㄆ撸� 團(tuán)體目標(biāo)
通過為組員營(yíng)造一個(gè)真誠(chéng)、尊重和溫暖的小組氣氛，引導(dǎo)他們回顧過去的經(jīng)歷，思考自己的性格、價(jià)值觀、優(yōu)缺點(diǎn)、人生目標(biāo)等一系列和人際有關(guān)系的內(nèi)容，希望組員在團(tuán)體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺，在體驗(yàn)與他人親密交流，彼此信任的同時(shí)，學(xué)會(huì)關(guān)心、傾聽和體察他人，提高自己與人交往的能力。
�。ò耍� 理論依據(jù)
“印刻”理論
著名動(dòng)物心理學(xué)家洛倫茲曾經(jīng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他把一組鵝蛋分為兩部分，一部分由母鵝自己孵化，這部分小鵝出殼后看到的第一個(gè)活動(dòng)物是母鵝。根據(jù)常識(shí)，這部分小鵝會(huì)跟隨母鵝，同它保持親近和依戀的關(guān)系。事實(shí)也確實(shí)如此。另外一部分鵝蛋是人工孵化的，小鵝出殼后看到的第一個(gè)活動(dòng)物是實(shí)驗(yàn)者本人。這部分小鵝便把實(shí)驗(yàn)者當(dāng)成母鵝，緊緊追隨，把研究者當(dāng)成母親來(lái)親近和依戀。這種有機(jī)體在其生命早期的敏感階段對(duì)最早看到的活動(dòng)物體產(chǎn)生依附的現(xiàn)象，稱為“印刻”，通過印刻而形成的依附行為，對(duì)有機(jī)體產(chǎn)生持久、深刻的影響。
人類的生物發(fā)展水平雖然比動(dòng)物要高得多，但人類也有同“印刻”相類似的過程。人類歷史上出現(xiàn)過自幼兒與狼，兄等動(dòng)物產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依戀而逃避人類。此外，人類的嬰兒也會(huì)在“敏感期”出現(xiàn)對(duì)母親的依戀。人的交往和人際關(guān)系的需要，正是在這種最初的'依戀關(guān)系基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的。
“本能理論”
另外一些心理學(xué)家認(rèn)為，對(duì)群體的依戀是 人的本能或遺傳，是人類祖先時(shí)代就已經(jīng)形成的能力。人類的祖先古猿的自我保護(hù)能力很差，要想保存自己的生存和繁衍，就必須以群體的方式活動(dòng)，依靠群體的力量來(lái)抵御災(zāi)害，獲得食物。經(jīng)過長(zhǎng)期的進(jìn)化，這種群集的習(xí)性傳遞給后代，使人類先天具有與人共處，交往的需要。他們研究了人類的近親恒河猴，發(fā)現(xiàn)在它們身上也存在對(duì)同伴的依戀現(xiàn)象。實(shí)驗(yàn)證明，恒河猴的依戀行為取決于對(duì)象是否能夠提供溫暖、舒適的機(jī)體特點(diǎn)，而不在于能否提供食物。
動(dòng)物的依附，合群傾向和表現(xiàn)，為人際這人際交往這一人類行為的形成奠定了生物學(xué)的基礎(chǔ)，對(duì)我們認(rèn)識(shí)人際交往具有一定的啟迪作用。
需要層次理論
1、生理需要
2、安全需要
3、愛和歸屬的需要
4、尊重的需要
5、自我實(shí)現(xiàn)的需要
首先，生理需要的滿足離不開人們的聯(lián)系和交往。
其次，安全需要的滿足離不開人們的聯(lián)系和交往。
再次，愛和歸屬需要的滿足離不開人們的聯(lián)系和交往，愛和歸屬的需求，既是交往的結(jié)果，又是進(jìn)一步交往的推動(dòng)力。
又次，尊重需要的滿足，離不開人們的聯(lián)系和交往。
最后，自我實(shí)現(xiàn)需要的滿足，也離不開人們的聯(lián)系和交往。
人際交往需求理論
心理學(xué)家威廉姆斯庫(kù)茲提出，人有三個(gè)方面的需求——愛、歸屬和控制，這些需求推動(dòng)人們?nèi)ミM(jìn)行交往。這一理論稱為人際需求理論。
愛的需求反映的是一個(gè)有表達(dá)和接受愛、友誼的愿望，這種愿望促使他要與他人建立一定的人際交往和人際關(guān)系。
歸屬的需求反映的是希望自己存在于群體之中，與他人在一起的愿望。
控制的需求反映的是人希望擁有一定的權(quán)利，對(duì)他人發(fā)生影響的愿望。
上述三種需求反映出人際交往是人的心理的需要，但對(duì)其具體的行為表現(xiàn)應(yīng)有恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)、適度的愛、歸屬和控制需要會(huì)形成良好的人際交往和人際關(guān)系，而過分的親密、交往和控制與過分的冷漠、孤獨(dú)和無(wú)視秩序都會(huì)對(duì)人與人之間的關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響。
艾里克森的自我同一性理論
成人早期：親密對(duì)疏離
此時(shí)，年輕人通過青春期的發(fā)展，已確立了穩(wěn)定的自我同一性，這就為他們建立與他人的親密關(guān)系打下了基礎(chǔ)。
�。ň牛﹨⒖嘉墨I(xiàn)
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�。ㄊ� 團(tuán)體方案
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