陽光作文

　　在平日的學習、工作和生活里，許多人都寫過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編精心整理的陽光作文3篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

陽光作文 篇1

　　要不是掌紋鎖“罷工”，我哪里知道王姐怕風的蹊蹺事。

　　我是三級主管，在應急狀況下我是要伸手解開鎖的。因為鎖內(nèi)有我的掌紋記憶。

　　王姐不吹空調(diào)，不吹電風扇，更怪的是，就是隔壁有電扇響，她要是聽到，都會條件反射似的喊“頭疼”。

　　金庫的朱大姐悄悄告訴我，這是她月子里落下的病根。

　　還有這事。

　　我這才想起，王姐常會用一件衣服把頭裹個嚴實。她是聽不得外面的風響。還好，金庫除了墻上有兩方手帕大的`窗戶外，沒有大的窗戶，自然沒有風。同事都體諒王姐，少開換氣窗，也少開空調(diào)。他們見過，只要有電機響，王姐就會用衣服裹頭，一臉痛苦狀。王姐那件裹頭的衣服就一直帶在身邊。

　　庫房墻超厚，像是地下室，平日里涼。不過，進入伏天，金庫里面溫度濕度還是高的，不開空調(diào)或者換氣扇會讓人感到很難受。

　　王姐自然過意不去，覺得自己總不能太自私，她在用那件衣服“武裝”好了頭之后，自己去摁空調(diào)開關。其實，也多半是一會兒，不長時間，同事們都“嫌冷”把空調(diào)關了。

　　麻煩事還是來了。金庫的掌紋鎖打不開竟然跟少開空調(diào)有關。

　　我們都緊張起來。掌紋鎖金貴，高科技，是外國進口的，僅鎖芯就十多萬;更要命的是，要是打不開鎖，每天全城銀行各網(wǎng)點都等著錢呢。電話一直打到廠家國內(nèi)代理商，修鎖師傅埋怨這鎖不可能壞。果然，修鎖的師傅只是把鎖拆下來放在太陽下曬曬便好了，說這鎖受不得潮，是周邊濕度大影響到了鎖的機芯。室內(nèi)潮濕不行，開空調(diào)換氣扇吧，他們又見不得王姐的痛苦狀。這又是一件讓所有人都跟著“頭疼”的事。

　　或許是受到鎖曬太陽的啟發(fā)，或許是對著那兩扇小窗發(fā)呆有了靈感，最后是朱大姐想出了一個辦法：給鎖曬太陽。

　　朱大姐從家里帶來了一面帶把的鏡子，把鏡子綁在一根棍子上，然后把鏡子靠在墻上。每天上午或是下午陽光從小窗口斜射下來的時候，他們把鏡子對著兩方小窗口灑下的陽光，那束陽光便反射向掌紋鎖，麻煩的是要想著跟著陽光不時地調(diào)整鏡子的角度。

　　太陽在走。

　　原本陰暗不亮與外界隔絕的地方，因著這一縷陽光，變得生動有趣起來。

　　這讓我很受感動，且生感嘆：只要心中有溫暖，陽光就不會有禁區(qū)。

陽光作文 篇2

　　生活中的壓力無處不在，如果能將壓力化為動力，你會發(fā)會發(fā)現(xiàn)人生就是無盡的享受，這有賴于——擁有好心情。

　　心理健康是所有精力充沛、事業(yè)有成者的標志。人生活在社會上難免有這樣那樣的痛苦與煩惱，要想應付各種挑戰(zhàn)，重要的是能通過心理調(diào)節(jié)維持心理平衡。

　　首先要正視現(xiàn)實。消極的心理防御，只能加重心理障礙。必要時要自我暗示。要有發(fā)憤圖強的意愿，告訴自己要堅持、要重新開始。自我暗示療法本身就是對意志的鍛煉。

　　置身于舒適的環(huán)境。優(yōu)美的旋律與幽雅的香味有助于調(diào)理心境，減少情緒的波動，提高大腦的覺醒程度，帶來愉悅的感覺。

　　經(jīng)常沐浴陽光。俗話說“萬物生長靠太陽”，人也不例外。陽光照射可以改變大腦中某些信號物質(zhì)的含量，使人情緒高漲。在上午照半小時陽光對經(jīng)常萎靡不振、有抑郁傾向者效果尤為明顯。

　　了解自己的生理周期。每個人的心理狀態(tài)與精力充沛程度在一天中不斷變化，有高峰，也有低谷。大多數(shù)人在午后達到精力的`高峰，但是也不乏個人差異�？蛇B續(xù)紀錄自己一天的心理狀態(tài)、覺醒程度、反應速度與所進行的活動，找出自己的精力變化曲線，然后合理安排每日的活動。

　　傾訴。自己不能抒解煩悶，可以找一個可以信賴的人，向他們傾訴自己的種種煩惱、失望、悔恨。也許你并不需要他們說些什么，需要的只是在可親可信的人面前將內(nèi)心的苦悶與煩惱全盤托出。這樣做可以使郁悶的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下來，重獲心理上的平衡。

　　求助于心理醫(yī)生。由心理醫(yī)生進行正規(guī)的心理學干預不僅是一種直接的治療而且能增加心理承受能力與心理調(diào)節(jié)能力，盡快恢復心理平衡與健康。

陽光作文 篇3

　　我看了一本讓我感動的書有時雖然想哭，但是看到后面就笑的一本書，想都不用想，這一定是陽光姐姐伍美珍的新書—《豬仔頭溫暖之旅》。

　　這本書的主人公是朱子同，他十分的可愛、活潑，是班里的開心果，雖然語文成績不太好，但是語文付老師的“小心肝”。朱子同最近又迷上了視頻，一個偶然的機會，他為了得到“愛瘋”4，他參加了一個節(jié)目叫《變身大體驗》。是一檔叫《變形記》的節(jié)目改編的。他在鄉(xiāng)村生活里體驗了四天，他的鄉(xiāng)村生活中讓我很感動，特別是跟朱子同交換的'那個阿達的媽媽，她讓我感動的熱淚盈眶，他的媽媽在工地打工，就是為了供她的孩子上學，她在吃飯時，讓給兩個孩子吃，自己卻不吃，是那么的可憐，我看到這里時，以淚洗面，從眼角里連綿不斷地流出了眼淚，這是讓人抑制不住悲傷的眼淚。

　　后來，經(jīng)歷過了這么一次的溫暖之旅，朱子同的心靈收到了觸動和洗滌，多么一次難忘的經(jīng)歷。

　　這本書讓我一會兒哭，一會兒笑，書中包含了酸甜苦辣，酸是哪些感人的場景，甜是母愛的味道，苦是阿杰母親勞累，生活困難，辣是哪些搞的片段，豐富多彩。

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